Yoga Paddle

Depuis l’ouverture du NCY SUP en 2012, nous proposons des cours de Yoga Paddle avec Cécile Roubaud, Lilian Durey et Charlotte Sigwalt : une partie à terre sur la plage du NCY SUP, puis sur l’eau sur le stand up paddle. Durée du cours : 1h15.

Nous avons, pendant la saison, un cours tous les samedis matin pour avoir les meilleures conditions : pas de vent, pas de vagues !

En fonction des demandes, nous pourrons aussi proposer un cours en semaine (nous contacter : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006, vous pouvez envoyer un SMS ou encore via notre page Facebook NCY SUP)

La prochaine session aura lieu au printemps !

Voir également la page Facebook du NCY SUP et ses événements.

Reportage « Tout le Sport » sur le Paddle Yoga et le Paddle Fitness

Paddle Yoga et Paddle Fitness au NCY SUP from widiwici video channel on Vimeo.

Reportage au NCY SUP de France 3 sur le Paddle Yoga

(réalisé en juin 2016 au NCY SUP)


Activités nautiques, les nouveautés: le yoga sur un paddle

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaye pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Le prix est de 30€ par personne location du stand up paddle inclue.

Une formule d’abonnement permet d’obtenir une gratuité tous les 6 cours.

En achetant 5 cours, vous obtenez le 6ème gratuitement (soit 150€ les 6 cours). Merci de nous contacter par email : sup@ncy-sup.com ou via notre page Facebook NCY SUP ou encore par téléphone ou SMS : 06 85 85 6006)

Les bénéfices du Yoga Paddle sont :

  • au niveau physique: le travail sur l’équilibre, le renforcement de la sangle abdominale
  • au niveau mental: un calme profond vite atteint grâce à l’eau qui berce, les gens qui font une séance commentent souvent avoir la sensation de revenir d’un long voyage.

Inscription session Yoga Paddle NCY SUP

Si vous êtes intéressés, vous pouvez remplir le formulaire suivant ou nous envoyer un message via la page Facebook du NCY SUP.

[contact-form to= »sup@ncy-sup.com » subject= »Paddle Yoga »][contact-field label= »Nom » type= »name » required= »1″][contact-field label= »Email » type= »email » required= »1″][contact-field label= »Quelle date ? » type= »text »][contact-field label= »Combien de personnes ? » type= »text »][/contact-form]

Infos sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006

Rejoindre la conversation

16 commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *